Une séance d’une durée de 50 mn vous est proposée pour éveiller votre corps et commencer une nouvelle journée. Pratiquée en fin de journée, la séance vous offrira un lâcher-prise avec les fatigues de la journée et les tensions psycho-physiques accumulées. La séance se pratique en posture debout et peut s’envisager également en posture assise sur un tabouret par exemple. Laissez-vous guider !