Avec ces trois enveloppes, physique, pranique et psychique, nous abordons la connaissance de soi.
Se connaître, au-delà des étiquettes qui nous définissent en tant qu’être social, professionnel, familial et autres sphères relationnelles ou médicales.
YOGA, c’est découvrir, redécouvrir la sensation du corps physique qui nous informe de l’état du moment. Ce qui est perçu par les cinq sens, devient ingrédient de base pour la connaissance de soi.
A partir de ces expériences, la pratique  YOGA nous laisse entrevoir un vaste monde, celui de la Connaissance, pas de la connaissance intellectuelle, mais un savoir du vivant basé sur l’expérience. Au fil de la progression dans la pratique, peut se manifester le besoin d’investir les textes de base de la science du YOGA, textes qui ont rassemblés au fil du temps, des temps ancestraux, la connaissance expérientielle des Yogis. C’est ainsi que les Yoga Sutra de Patanjali, la HathaPradipika, la Bhagavad Gita et de nombreuses Upanisads vont nous aider à mettre en lumière ce que nous aurons expérimenté.
Diverses sont les motivations qui auront mis en chemin un pratiquant vers l’univers du YOGA. Quelles que soient les motivations, un cheminement va se mettre en place pour nous révéler à nous-même. La sphère de la santé sera améliorée sur les plans psycho-physiques. Une porte pourra s’ouvrir sur la dimension du spirituel, invitant à des pratiques de concentration pour se laisser déposer dans un état de méditation, d’absorption. Là, tout de soi se révèle au SOI.
C’est dans le respect des valeurs du YOGA, avec un esprit de bienveillance et d’engagement que je vous invite à découvrir cette pratique plusieurs fois millénaires et toujours moderne, que je vous invite à vous révéler à vous-même.
La transmission du YOGA est proposée au sein de petits groupe (4 à 6 personnes) et aussi en individuel. La pratique proposée prend racine dans les différents enseignements reçus par Patricia et fondamentalement sur les enseignements du Docteur Mukund BHOLE, la voix d’Anubhava Yoga.