Sommeil et Santé
Les statistiques montrent qu’un tiers des gens déclarent mal dormir, et que le temps moyen de sommeil depuis cinquante ans a diminué d'une heure et demie environ. Les personnes des…
Yoga Du Sommeil
Un article rédigé par Marc-Alain DESCAMPS en 2015, pour la revue Infos Yoga dans lequel l'auteur établit un rapprochement entre méditation, les états de la conscience et Yoga-Nidra. En se…
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Yoga – Séance audio
Une séance d'une durée de 50 mn vous est proposée pour éveiller votre corps et commencer une nouvelle journée. Pratiquée en fin de journée, la séance vous offrira un lâcher-prise…
Méditation & Silence
Le silence est une part substantielle de notre vie, le non-mouvement est un état de notre être auquel nous n’avons pas accès. Notre façon de vivre, c’est d’amasser sans cesse,…
A propos des Pensées
Prends soin de tes Pensés parce qu’elles deviendront des Mots, Prends soin de tes Mots parce qu’ils deviendront Actions, Prends soin de tes Actions parce qu’ils deviendront Habitudes, Prends soin…